Bienvenidos a Ciencias de la Conducta!

* Son corrientes psicológicas surgidas en los últimos 30 años, con un alto grado de rigor científico en sus postulados, con una buena dosis de creatividad especialmente en las técnicas que han desarrollado, apuntando a resultados observables y medibles en la conducta humana en plazos relativamente breves, no sólo en relación con la remisión permanente de los síntomas sino también al mejoramiento de la calidad de vida de los seres humanos.

* Los fundamentos filosóficos de las nuevas ciencias de la conducta son básicamente humanístico-existenciales:

1) Todos nacemos bien, potencialmente felices (salvo mínimas excepciones los seres humanos      llegamos a este mundo potencialmente sanos de mente y de cuerpo. El medio es el que influye para que lo      seamos o no).
2) Todos valemos como seres humanos (podemos diferir en nuestras capacidades pero como personas      todos tenemos el mismo valor).
3) Los problemas psicológicos son productos de fallas educativas (la psicoterapia es una      capacitación para estar bien).
4) Uso de lenguaje simple (se aplica un lenguaje al que pueda tener acceso todo ser humano).
5) Responsabilidad por el propio cambio: desde Rogers, las nuevas ciencias de la conducta ya no se      refieren al paciente, sino al “cliente” o “persona”, asignándole un rol fundamental en su propio cambio.
6) Metodología adaptada a la consulta: lo importante es adaptar la estrategia a la necesidad de la persona      que consulta.
7) Enfoque de aprendizaje y desarrollo: hasta no hace muchos años atrás se manejaban con el modelo      medico de enfermedad, centrando los tratamientos en el problema, buscando las causas en pasado como      una bacteria. Sí, la gran masa de las dificultades se debe a lo que se aprendió en la infancia. Pero se puede      re-aprender a estar bien, sin necesidad de conocer la causa última, modelo de aprendizaje. La idea no es que      las personas no se desarrollan en sus roles porque sus síntomas se lo impiden sino que generan síntomas      por no desarrollar sus roles, en la psicoterapia se las ayuda para lograrlo.
8) El norte está en la prevención: al descubrir nuestro “sentido de la vida” –Frankl-, cubrir nuestras      necesidades y metanecesidades (básicas, seguridad, pertenencia, reconocimiento y autorrealización -      Maslow) y desarrollarnos en nuestras áreas (mente, cuerpo e interpersonal) y roles (ocupacional -trabajo      y/o estudio- pareja, familiar y tiempo libre), trabajamos en prevención primaria y no en secundaria o      terciaria, que es cuando ya se ha instalado la patología.
9) Importancia de la efectividad: Por más enriquecedora que sea una psicoterapia si no logra resultados,      hace perder el tiempo a quien consulta. Y su tiempo es vida. Con resultados nos referimos a que la persona      cumpla con los objetivos que juntamente con el terapeuta se propuso.